耐力（E属性）是辐射避难所中直接影响居民生存能力的关键属性，提升耐力不仅能增强居民在废土探索时的抗辐射能力，还能提高生命值成长率。耐力达到11以上时，居民可完全免疫废土辐射伤害。耐力提升主要通过训练室、装备加成和升级策略实现，需结合避难所发展阶段统筹规划。
耐力训练需优先建造健身房（Endurance Training Room），该设施在人口达到35时解锁。建议将健身房建在避难所中层区域，便于居民快速调配。训练效率受房间等级和居民基础耐力影响，三联健身房可容纳6名居民同时训练，升级房间能缩短训练时间。训练期间需确保电力供应稳定，避免因断电中断进程。高魅力居民可临时调入广播室提升整体幸福度，间接提高训练效率。
装备加成是快速提升耐力的有效手段。+E属性的服装如重装甲避难所制服可提供额外耐力值，最高加成为+7。探索废土或完成任务时优先收集此类装备，分配给待升级的低级居民。需注意，装备提供的耐力加成仅在升级过程中生效，满级后穿戴高E装备不会增加生命值，因此需在居民1级时规划好装备穿戴顺序。
生命值成长与耐力密切相关，居民每次升级获得的HP由基础耐力和装备加成共同决定。计算公式为：每级HP=3+（总耐力-1）×0.5。理想状态下，1级居民穿着+7E装备并训练至10E，总耐力17时，每次升级可增加11点HP，满级后生命值可达644。需避免让高等级居民回炉重练，因升级次数固定为49次，后期补训耐力无法弥补生命值损失。
废土探索是检验耐力价值的核心场景。高耐力居民可携带更多治疗针和消辐宁，延长探索时间以获取稀有装备。建议派遣E属性≥11、携带群伤武器的居民探索，优先选择复仇者加特林等持续输出型武器。探索过程中需定期召回居民以保留物资，避免死亡导致装备丢失。后期可组建专职探险队，通过训练室循环培养满E属性居民。
资源分配需兼顾短期需求和长期收益。前期优先保障水电食物生产，中期集中瓶盖升级训练设施，后期逐步替换低耐力居民。注意平衡其他属性训练，如力量（S）提升发电效率，幸运（L）增加瓶盖获取。避难所人口超过50时需防范死亡爪袭击，将高耐力居民部署在入口和资源区，减少灾害损失。
