变成巨人的核心方法是使用重塑体型药水或通过刷初始号获取随机身高。重塑体型药水可通过季节先祖处兑换获得，使用后会随机改变角色身高，有一定概率直接变为巨人形态。刷初始号则是利用角色创建时身高随机生成的机制，通过反复创建新账号来获取理想身高，但该方法耗时较长且不可控性较高。
另一种可靠途径是前往遗忘方舟地图的魔法工坊购买特定魔法道具。玩家需先乘船抵达遗忘方舟，在破败船只中部找到魔法工坊后，购买大只佬和长大成人两种魔法。同时使用这两种魔法可使角色体型显著增大，效果超越常规身高上限。该方法需要提前积累足够数量的魔法道具，建议提前完成相关地图探索任务以解锁购买权限。
体型重塑魔法作为一次性消耗品，使用时需打开动作栏并滑动至最底部选择重铸体型功能。确认使用后通过滑动调整角色体型参数，向上滑动可增加身高数值。该魔法效果即时生效，但存在持续时间限制，过期后角色将恢复原始体型。若需维持巨人形态，需持续获取并消耗该魔法道具，这要求玩家定期参与游戏内活动或完成特定挑战。
巨人形态在游戏探索中具备独特优势，例如更容易跨越地形障碍或完成特定机关互动。但需注意部分狭窄区域可能因体型过大导致无法通行，可通过佩戴矮人面具临时切换形态。体型变化属于外观调整范畴，不会影响角色基础属性和社交功能，玩家可根据实际需求灵活选择使用时机。掌握这些方法后，玩家可自主选择最适合的巨人变身方案。建议优先完成季节任务积累重塑药水，同时定期查看魔法商店库存。游戏内存在多种体型调整方式，巨人形态仅是其中一种视觉表现形式，最终选择应基于个人审美偏好与实际游戏需求。
