肉弓以其高坦度和持续恢复能力成为许多玩家的噩梦，尤其是孙权、陆逊、程普为核心的吴国T0肉弓，凭借草船借箭、抚辑军民等战法形成近乎无解的防御体系。任何阵容都存在克制关系，针对肉弓的特性，可通过兵种克制、高爆发输出、控制链压制以及特定战法组合实现有效反制。
兵种克制是基础策略，弓兵被枪兵天然克制，但肉弓的强度远超普通弓队，因此单纯依赖兵种优势并不足够。建议选择具备高爆发的盾兵阵容，例如张角盾或蜀盾，利用盾兵对弓兵的减伤效果抵消肉弓的部分输出，同时依靠张角的群体谋略伤害或关羽、张飞的兵刃爆发快速压低肉弓血线。需注意肉弓通常携带草船借箭和刮骨疗毒，因此爆发必须集中在短时间内完成，避免陷入消耗战。
控制链压制是另一种有效手段，肉弓的核心输出依赖孙权、陆逊的主动战法，通过技穷、震慑等硬控可打断其技能循环。虎臣弓（甘宁、太史慈、周泰）或SP群弓（SP袁绍、SP朱儁、沮授）等队伍能通过盛气凌敌、当锋摧决等战法限制肉弓的发挥。尤其当锋摧决可禁用指挥被动类战法，对抚辑军民、草船借箭的削弱尤为关键。高速先攻阵容能抢占先手，在肉弓启动前奠定优势。
战法搭配需针对性调整，例如携带火炽原燎、熯天炽地等火属性战法可针对程普的藤甲兵变种，而文武双全、刚勇无前等叠加类战法则能突破肉弓的减伤屏障。若敌方肉弓依赖鲁肃的属性转移，可优先集火属性接收者，破坏其输出节奏。白板肉弓的强度有限，高红度肉弓则需更精细的战术设计，建议根据自身红度选择克制方案。
