绝地求生的瞄准系统分为基础瞄准、进阶技巧和实战应用三个层次。基础瞄准包括腰射、肩射和开镜三种方式，腰射通过屏幕中央准星快速射击但精度最低，肩射长按右键略微提升精度，开镜则能实现最高精准度。不同距离需采用不同瞄准方式，近距离遭遇战可依赖腰射或肩射，中远距离必须开镜确保命中率。瞄准镜分为红点、全息、倍镜等多种类型，红点适合中近距离快速瞄准，全息视野更开阔但遮挡部分视线，高倍镜则专为远程狙击设计。
枪械后坐力控制是精准射击的核心要素。连续射击时枪口会因后坐力上跳，需要通过鼠标向下移动来抵消这种偏移。不同枪械后坐力模式各异，M416等突击步枪适合新手练习压枪，AKM等高后坐力武器需要更多练习。配件选择直接影响后坐力控制效果，补偿器能显著降低垂直后坐力，垂直握把则改善水平晃动。屏息功能在开镜时按下Shift键可暂时稳定准星，但会消耗体力槽需谨慎使用。
瞄准镜调节涉及密位调整和弹道预判两个关键技术。通过PageUp/PageDown键调整归零距离，使准星对应实际弹着点。远距离射击需考虑子弹下坠，根据距离抬高准星位置，100-150米使用中心点，200米抬高一格，300米抬高两格。高倍镜射击时，目标占据镜内密位点数可估算距离，标准身高角色占3密位约100米，占1密位约300米。风向和移动目标需要额外预判偏移量。
实战中的瞄准策略需结合环境与战术。地形高低差影响弹道，高处打低处需瞄下方，低处打高处需瞄上方。移动射击时提前量估算至关重要，横向移动目标需预留1-3个身位。团队作战时烟雾弹和掩体能为瞄准创造有利条件。听觉线索帮助预判敌人位置，枪声和脚步声都能辅助瞄准定位。最终胜负往往取决于谁能更快完成从发现目标到精准瞄准的决策链条。
训练场是熟悉各种枪械后坐力模式的理想场所，建议从静止靶过渡到移动靶。自定义游戏模式可设置特定场景进行专项练习，如巷战瞄准或远程狙击。观察高手的第一视角录像能学习瞄准路线选择和开镜时机把握。肌肉记忆的形成需要数百小时的重复练习，建议每天进行15分钟专注训练。
