食物不仅能填饱肚子，还能给咱们带来各种增益效果，比如提升防御、暴击率、移动速度等。这些增益分为三个等级：吃得好、很满意和酒足饭饱，效果越高级，加成越明显。想要做出这些食物，得先找到烹饪锅或者大锅，然后收集对应的材料，比如鱼、肉、蔬菜或者特殊掉落物。
最容易搞到的初级食物是熟鱼和炖兔兔，只需要钓到鲈鱼或者抓到兔子就能做。中级食物比如南瓜派和鱼菇汤，材料稍微难找一点，但效果更好。最高级的金美味和海鲜大餐加成最多，但材料也更稀有，比如金动物或者特定鱼类。如果运气好打到猩红喀迈拉，还能掉汉堡，直接就是顶级增益。
钓鱼是搞食材的好办法，比如霓虹脂鲤、公主鱼这些能做成海鲜大餐。丛林和海洋钓到的鱼比较适合，但记得留一些做药水，别全煮了。金动物虽然难抓，但做成金美味能持续48分钟，性价比超高。圣诞节礼包开的食物也是顶级增益，不过得碰运气。
平时打怪时多留意掉落物，比如地下沙漠的香蕉船或者腐化之地的培根，都能做成不错的食物。如果懒得刷材料，种南瓜或者养小动物也是稳定的来源。食物buff能让冒险轻松不少，记得常备一些在身上，打BOSS或者挖矿时吃一口，效果立竿见影。食物效果不能叠加，所以别一股脑吃一堆，挑最好的用就行。烹饪锅放家里随时用，背包里也带点备用材料，这样走到哪都能补充状态。
